業務効率がアップし、職員の集中力が高まり、職場の雰囲気が良くなる、
そんな福利厚生にヨガを活かしませんか？
ヨガとは簡単に言うと、ポーズ、瞑想、呼吸を合わせたものです。
この効果はGoogle, Appleなどの外資系企業では既に認められ取り入れられ、高い効果を実証されています。
Aerial Yoga Studio Appleでは、経験豊かな講師を派遣し、各企業様のご希望に合わせた内容のヨガのクラスをプログラム致します。
例えば、
- 大きなイベントの前の皆さんの士気と一体感を高める“研修会向け、イベント向けヨガ”
- 経営者、マネージャー向けの瞑想と呼吸法を中心とした“役職者向けヨガ”
- 新人研修、チームデベロッピングのための楽しいアクティヴィティを入れ、チームの結束を強化する“新人研修ヨガ／チームデベロッピングヨガ”
- 事務作業の多い方の健康と集中を促進する、でも社内なので着替えたり汗をかきたくない方の為の椅子を使ったゆるめの、でもしっかりとストッレッチを入れた動きの“チェアヨガ”
などございます。
各企業様のご希望に沿った内容でプログラムを作成致しますので、ご相談だけでもお気軽にご連絡下さい。
