エアリアルヨガスタジオ　アップル

担当

エアリアルヨガ・アクロヨガ

自己紹介・メッセージ

初めまして！Aerial Yoga Studio Apple代表のAcoです。米国留学時に心身共に疲れていた時にヨガに出会い、練習する事で心を癒され身体を健康に保ちハードな生活を乗り越える事が出来ました。それ以来沢山の種類のヨガを続けてきて、エアリアルヨガとアクロヨガというまだ関西ではあまり知られていないタイプのヨガの素晴らしさに出会い、夙川を始め阪神間の皆様にご紹介したくてこのスタジオを始めました。スタジオに来て頂いて少しでも皆様の安らぎや健康に貢献できれば最高です。

acoacro

資格・経験等

RYT全米ヨガアライアンス200h修了。Unnata Aerial Yoga Advanced正式認定講師。Om Factory Melow Flow修了。AcroYoga Level2正式認定講師。Partner Acrobatics 正式認定講師。Bress Baby マタニティ、産後ヨガ修了。高津文子式フェイシャルヨガ修了。ケンハラクマアシュタンガヨガ指導者養成コース修了。不妊治療をサポートするヨガ修了。更年期をサポートするヨガ修了。AYFit正式認定講師。

担当

エアリアルヨガ・バレエヨガ・バレエストレッチヨガ

自己紹介・メッセージ

幼い頃から厳しいバレエの世界で過ごし自分に対しとてもストイックな日々｡
あるときたまたまヨガスタジオがあり､ふらっと立ち寄ったのが初めてのyogaとの出逢いでした｡
レッスン終了後身体はもちろん心の中まで軽くなったような気持ちに衝撃を受けました｡
時には自分に優しくなっても良いのだと｡
毎日楽しいこと悲しいことがあります｡
ヨガを通して今の自分と向き合って下さい｡
きっと何かがみつけられるはずです｡
Studio Apple で出会う皆様との繋がりを大切にしていきたいと思っています｡ 。

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資格・経験等

マタニィティヨガ､産後ヨガ､ベビーヨガ指導資格取得。5歳からバレエを習いはじめる。地元のミュージカル劇団に入団。バレエの他ダンス歌芝居を学ぶ。京都バレエ専門学校で３年間クラシックバレエ､コンテンポラリーダンス､キャラクターダンスなどを学ぶ｡数多くの舞台へ出演｡現在もバレエダンスヨガの指導にあたっている｡

担当

アシュタンガヨガ・陰ヨガ・骨盤調整ヨガ・はじめての瞑想

自己紹介・メッセージ

僕は数年前まで、本当に身体が硬い男でした。
でも、ヨガを続けていくと、あれだけ硬かった体が、どんどん柔らかくなり、ヨガをすることで、頭がスッキリし、仕事のストレスから解放され、ヨガで精神的に落ち着いた時間を過ごしていると、なんだか人にまで優しくなれる自分に気付いたり…。ヨガを始めてから毎日が発見と感動の連続でした。
ヨガは決して難しいものではないし、誰でも気軽に実践出来るものです。皆さんも是非一度、この素晴らしいヨガを体験してみませんか？一緒に心地の良い時間を過ごしましょう。

資格・経験等

全米ヨガアライアンスRYT200
ケンハラクマのアシュタンガヨガ（プライマリー、インターミディエイト）指導者養成コース

担当

エアリアルヨガ

自己紹介・メッセージ

この度レッスンを担当することになりましたあすかです！
運動の苦手な私にとって、「身体を動かすのって気持ちいい！」と教えてくれたのはヨガでした。ゆっくりでも少しづつでも、続けると身体は答えてくれます。毎日お仕事や子育て、家事に追われている方も、このレッスンの時間だけもご自身の為だけに使ってみませんか？そんな皆様の心と身体をリフレッシュするお手伝いが出来れば思っております。

資格・経験等

日本統合医学協会認定メディカルヨガインストラクター
アシストアジャストメント講座 終了
解剖学内転筋編 終了
日本創芸学院ナチュラルフードインストラクター

担当

エアリアルヨガ・ゆったりリラックスヨガ

自己紹介・メッセージ

私はヨガと出会い身体だけではなく心、考え方、沢山の事が変化しました。みんな幸せになりたいと思っているし、その為に自分を変えたいと思っています。昔の私は今すぐ変えずに先延ばしにしていました。自分の努力で変えられることは沢山あります。今日の自分は昨日までの自分の結果です。明日からの自分を変えるためにもヨガで自分と向き合ってみませんか？今日（今）がとっても大切と感じて貰えるようなクラスにしたいと思っています。

資格・経験等

全米ヨガアライアンスRYT200
アロマセラピー養成講座 終了
テンセグリティー・ヨガ養成講座終了
エアリアルヨガティーチャーズトレーニングstep1終了

担当

エアリアルピラティス（シルクサスペンション）

自己紹介・メッセージ

シルクサスペンションを担当致します、Rihoと申します。
シルクサスペンションは本当にいいですよ！
何が良いって、体幹が鍛えられ姿勢も良くなり体を引き締める効果もあり気持ちも明るくなり何より楽しいです！！
運動が苦手でも楽しんで頂けるエクササイズになります。
是非、ご一緒に楽しい時間を過ごし更に美しい体作りをそしてシルクサスペンションをし日々体の変化を一緒に感じていきましょう！！

資格・経験等

FTPマットピラティスベーシック、ベーシックプラス　終了
SilkSuspension™️　Fundamentals Ⅰ,Ⅱ　終了
全米ヨガアライアンスRYT200　終了

担当

エアリアルヨガ・疲労回復ヨガ

自己紹介・メッセージ

yogaは身体を動かすと共に心も落ち着かせてくれたり、気持ちをポジティブにしてくれる、私の人生において必要不可欠なツールです。今まで知らなかったこと自分では気づかなかったことをたくさんyogaは与えてくれます。自分らしく生きるyogaのお陰で毎日健康でhappyです。yogaで皆様のココロとカラダの健康をサポートさせて下さい。

資格・経験等

全米ヨガアライアンスRYT200
IHTA認定yoga instructor
AEAJアロマテラピー1級
yoga for women teacher training修了
vinyasa yoga teachers skill up course修了

担当

24式太極拳&八段錦

自己紹介・メッセージ

24の型を自然に動けるようになるまでに多少時間がかかりますが、レッスンを続けていくことで動きが自分のものとなり、達成感や充実感も味わって頂けるようになるでしょう！
それぞれの方の体力やその日の体調に合わせて、無理なく動いて頂けるのも特徴の一つです。

24式太極拳&八段錦で軽やかになっていくココロとカラダを、
ぜひご一緒に楽しみましょう！！

資格・経験等

太極拳師範
国際ビジューセラピー協会パワーピアス技能者
日本アンチエイジングフード協会アンチエイジングフードマイスターBASIC
WAM ICI パーソナルカラーリスト

担当

ピラティス・エアリアルピラティス（シルクサスペンション）

自己紹介・メッセージ

はじめまして、Yuiと申します。姿勢の悪さを改善したいと始めたピラティスやヨガですが、続けていくほどに自分の身体の変化を感じる事ができ、身体や心としっかりと向き合えるようになりました。身体や心の軸がしっかりしてくると日常生活がとても過ごしやすいと感じるようになりました。皆さまと一緒に、より良い身体作りをしながら、少しでも幸せな時間を共有できればと思っております。

資格・経験等

日本統合医学協会認定メディカルピラティスインストラクター
日本統合医学協会認定メディカルヨガインストラクター

担当

エアリアルヨガ

自己紹介・メッセージ

私は長年、ホットヨガのインストラクターをしてきました。
汗を流す爽快感で身も心もリセットされていく感じがします。
そして私は、エアリアルヨガ と出会ってしまいました！
今までに感じたことのない世界観、浮遊感、
そしてハンモックの中はまるで、”自分だけの小さな宇宙”のよう。
床では難しいポーズも、ハンモックに身を委ねることで重力を自然に逃がしながら、でもしっかり体幹を意識しながら心地よくポーズをとることができます。
ぜひ、体感してみて下さい！
スタジオでお待ちしております。

資格・経験等

20年にわたりホットヨガを指導
米国NLP心理学コーチ資格
ISCAスタイリングカウンセラー
エステセラピスト

担当

エアリアルヨガ

自己紹介・メッセージ

学生時代は器械体操部に所属しておりました。７歳から学び始めたクラシックバレエは今も続けています。
年齢と共に身体に負担をかけてしまう事もありましたが、ピラティスやヨガを学び、うまく身体と向き合いながら続けてきました。
エアリアルヨガでは、ハンモックに身を委ね深くリラックス出来たり、空中でのパフォーマンスを楽しむ事が快適です。是非皆様とそんな時間を共有出来ればと思っております。

資格・経験等

日本エアリアルヨガ協会ADVANCE修了
ピラティスインストラクター資格取得
バレティストレーナー資格取得

担当

エアリアルヨガ

自己紹介・メッセージ

初めまして！さゆりです。美容と健康が大好きな私はヨガと出会い、レッスンが終わる度に感じる心身のリラックス感や頭がスッキリとする感覚に魅せられました。ストレスは美容と健康の大敵です。私もヨガに出会う前はストレスによる繰り返す肌荒れや胃痛、不眠症に悩まされていました。ヨガをすることで、自分と向き合い、心が満たされる充足感は素晴らしいものです。 目に見える変化も大事ですが、目に見えない変化をより感じて素敵な毎日を送っていただけるようお手伝いできたら幸いです！

資格・経験等

全米ヨガアライアンスRYT200
IHTA認定yoga instructor
IHTA認定pilates instructor