BORN TO YOG⭐️WS

201912.02

BORN TO YOG⭐️WS

昨日はRiho先生による特別クラスが開催されました✨

今話題で人気のBTYのWS😄

 

太陽礼拝からはじまりじっくり身体をほぐし、なかなか普段しないダイナミックなアーサナ(ポーズ)にもチャレンジ❣️

スタジオ内は皆様の熱気で暑くなり、この時期ですが窓を開けながらのレッスンに😂🧡

集まるメンバーやその日の気温や湿度、自分の気分や体調によっても、クラスの味わいが全く異なります。

調子が良い時もそうでないときも、全部受け入れて、自分自身集中し、

チャレンジする気持ちを大事に、今を楽しむことができるのがBORNTOYOGの醍醐味ですね✨

自分に正直に、葛藤や何かに縛られず自由に、それで良いんだ!という気持ちを思い出させてくれるようです。

 

✨楽しいからYOGをする✨

夢中になる方が続出な訳ですね❤️

 

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