202105.26
特別な満月の夜 & new classのご紹介
今日は射手座の満月。2021年の中で満月が地球に一番近い位置で起こるスーパームーン、そして皆既月蝕で赤く見えるブラッドムーンでもあります。花が咲き乱れる5月の満月はフラワームーンとも呼ばれるので今日の月は、
スーパーフラワー ブラッドムーン！なんとも力強く美しいお月様ですね。
射手座には自分の成長を信じて、新しい何かに挑戦する、冒険するという特徴があるそうです。今日の特別な満月の力を借りて、射手座の矢のように、今の自分の居場所からビュンと飛び出してみてはいかがでしょうか。
ですが、満月の夜は感情が高まりやすいとも言われます。冷静さを失わずに過ごしてくださいね。
今の夙川は曇り空ですが、夜には晴れてお月様が見られますように。
さて、今月から始まった新しいクラスのご紹介です。どちらのクラスも新しいインストラクターAikoが担当いたします❣️
☆美尻美脚シルクサスペンション☆ 金曜日14:00〜
ハンドルのついたハンモックを使ってお尻と脚を楽しく鍛えて美しいラインを手に入れましょう！
シルクサスペンション（ハンドルが６個ついたハンモック）を効果的に利用して、全身運動と美尻美脚をつくる事に特化したクラスです。
☆クラッシックバレエエクササイズ☆ 金曜日15:30〜
クラシックバレエのストレッチとフロアレッスンを取り入れて楽しくしっかり動きましょう。バレエダンサーだったAikoがその経験を活かし、バレエのストレッチとフロアレッスンをたくさん取り入れて、楽しく体感を鍛え、美しい姿勢を作ります。音楽に合わせて優雅に気持ちよく動いていきましょう。
バレエエクササイズはバレエ初心者の方でも大丈夫！長年、バレエ講師の経験もあるAiko先生が優しくわかりやすく指導いたします。
筋トレ、コアトレして美尻をめざす方も、小さな頃からバレエにあこがれていたあなたも、是非一度、レッスンを受けにお越し下さいね♫
