201912.02
BORN TO YOG⭐️WS
昨日はRiho先生による特別クラスが開催されました✨
今話題で人気のBTYのWS😄
太陽礼拝からはじまりじっくり身体をほぐし、なかなか普段しないダイナミックなアーサナ（ポーズ）にもチャレンジ❣️
スタジオ内は皆様の熱気で暑くなり、この時期ですが窓を開けながらのレッスンに😂🧡
集まるメンバーやその日の気温や湿度、自分の気分や体調によっても、クラスの味わいが全く異なります。
調子が良い時もそうでないときも、全部受け入れて、自分自身集中し、
チャレンジする気持ちを大事に、今を楽しむことができるのがBORNTOYOGの醍醐味ですね✨
自分に正直に、葛藤や何かに縛られず自由に、それで良いんだ！という気持ちを思い出させてくれるようです。
✨楽しいからYOGをする✨
夢中になる方が続出な訳ですね❤️
