ウォームヨガ 🔥

201912.12

ウォームヨガ 🔥

こんにちは!

12月に入りグッと冷え込む日が増えてきましたね。

朝晩の気温差で体調を崩される方も多いようです。

Appleでは1月よりウォームヨガをスタートいたします🧘‍♂️

ウォームヨガとは床暖房と空調機器により、暖かい室温の中で行うヨガ、エアリアルヨガになります。

ホットヨガよりも呼吸がしやすく暑さでしんどくならないので、快適にヨガに集中して楽しむ事ができます。

ウォームヨガで体温をあげて、芯を温め、免疫と代謝を高め、寒さに負けない体にしましょう。

 

🍏温活効果🍏

⭐️血流が良くなり、冷え症、むくみ改善、肩こりや姿勢の歪みを解消

⭐️体温が上がるので、免疫UP

⭐️自律神経を整え、身体の内側から活性化を促し、美肌効果にも!

 

 

 

 

facebook
instagram
twitter
line
mail
mail